Body, Spirit, Soul

Nachdem die Erfolgsautorinnen mit ihrem Bestseller "Lebe leichter" das Augenmerk vor allem auf das Wohlbefinden unseres Körpers gelegt haben, zeigen sie nun das größere Bild und ermutigen Sie dazu, ganzheitlich leichter zu leben. Denn Körper, Seele und Geist gehören zusammen. Das Herzstück dabei ist der Geist - denn wer den Sinn des Lebens gefunden hat, kennt Anfang und zugleich Ziel. Er lernt, mit sich selbst und anderen im Reinen zu leben, und weiß um das Geheimnis der Vergebung. Sehr persönlich geben die Autorinnen an ihrem Erlebten Anteil -- fast wie ein Plausch mit Freundinnen. Ein Buch für Glaubende und Suchende, voller Inspiration.

Heike Malisic (Jg. 1966) ist verheiratet und als Ernährungsberaterin tätig. Sie lehrt an der Schule für christliche Naturheilkunde und entwickelte das ganzheitliche Stressmanagement- und Entspannungskonzept SELAH. Sie ist Referentin, Coach und Autorin und gemeinsam mit Beate Nordstrand Gründerin des Programms "Lebe leichter" sowie des Kurses "Body Spirit Soul". Heikes Blog: https://heikemalisic.de Lebe leichter: https://lebe-leichter.com Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io Beate Nordstrand (Jg. 1960) ist verheiratet und seit 2003 selbstständige Diätassistentin. Sie ist Autorin, Bloggerin und Podcasterin und entwickelte gemeinsam mit Heike Malisic das Programm "Lebe leichter" sowie den Kurs "Body Spirit Soul". Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen Wege zu neuer innerer und geistlicher Orientierung zu eröffnen. Beates Blog: https://lebe-leichter.org Lebe leichter: https://lebe-leichter.com Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io

"In diesem Buch lernt man, wie man einen Stier besiegt, aber auch den inneren Schweinhund bekämpft und den Elefant im Porzellanladen bändigt. Heike Malisic und Beate Nordstrand zeigen, wie man negative Kreisläufe durchbricht, neue Kraft findet und lernen kann, liebevoll für sich zu sorgen. Ein hilfreiches, berührendes und ermutigendes Buch!"