Details
ISBN/EAN: 978-9-08-998489-0
Einband: kartoniertes Buch
Weitere Details
Originaltitel:
The Student's Anatomy of Stretching Manual
The Student's Anatomy of Stretching Manual
Übersetzer:
Christian Fedeler
Christian Fedeler
Erschienen am:
15.01.2015
15.01.2015
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
192 S., 200 farb. Abb.
192 S., 200 farb. Abb.
Format (T/L/B):
1.4 x 27.5 x 21.7 cm
1.4 x 27.5 x 21.7 cm
Hersteller:
Librero in der Bielo Verlagsgesellschaft mbH
lbillstein@yahoo.com
Raschdorffstraße 9
DE 50933 Köln
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Die Anatomie des Stretchings
Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
Beschreibung
Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.
