Den Geist beruhigen

Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren und ist der Autor von zwei sehr erfolgreichen Büchern zum Thema Depression: »Mein schwarzer Hund« und »Mit dem schwarzen Hund leben«. Johnstone arbeitet als Kreativberater, Autor und Illustrator. Er lebt mit seiner Frau und zwei Töchtern in Sydney.

"Sie haben keine Lust, sich durch komplexe Meditations-Anleitungen zu arbeiten? Können wir verstehen. Zum Glück gibt es das neue Buch von Matthew Johnstone: Eingängige Bilder, leicht nachvollziehbare und witzige Anleitungen machen das Thema Meditation auch für Anfänger leicht zugänglich." Brigitte.de"Der Australier Matthew Johnstone macht uns Meditieren leicht mit "Den Geist beruhigen", einem amüsanten und kundigen Bilderbüchlein, das die Quintessenz der Meditation unkompliziert auf den Punk bringt. Und jetzt Ruhe" Stern"In klaren Bildern führt er in seinem originell illustrierten Buch Anfänger an das Thema heran, ohne es mit Esoterik und Ideologie zu belasten. (…) Setzt man Johnstones Anleitung in die Tat um, wird man mit Ruhe und Gelassenheit belohnt." stern Gesund leben"Für alle Anfänger, Neugierige, Einsteiger hat Matthew Johnstone eine herzerfrischende Anleitung zur Meditation verfasst, ein einfallsreiches Bilderbuch voll witziger, sprühender Ideen und prägnanter Illustrationen. Den Geist beruhigen ist eine praktikable Einführung ins Meditieren – jenseits verschmockter Gedanken und abgedrehter Esoterik." Ingeborg Jaiser, Titelblog"Seine starken, einprägsamen Bilder erschließen sich unmittelbar, für jeden Mediationsneuling dürfte ein passendes Bild dabei sein. (…) Matthew Johnstone ist 'weit davon entfernt, ein Mediationsguru oder geistiger Lehrer zu sein'. Vielleicht ist sein Büchlein deshalb so angenehm frei von esoterischem und ideologischem Ballast." Psychologie heute